wystartuj ktos do bruce'a to pierwszy za******le :> jade jak beda wszyscy, ktorych chcialbym zobaczyc tylko jedna jedyna data 15 mi nie pasuje btw. moze zrobmy liste i kazdy zadeklaruje sie czy moze wpasc, bo np. dalej nie wiem czy gohan wpada ;> btw. jeszcze raz prosze na jakikolwiek inny dzien to zorganizowac
[...] po twardej, 10-rundowej walce z Nagy Aguilerą. Twardej, bo pokazałeś twoje dłonie. W trzeciej rundzie poszły kostki lewej dłoni, w szóstej czy siódmej w prawej. Kiedy po raz pierwszy poczułeś ból w rękach? - Już w trzeciej, kiedy trafiłem go bardzo mocnym lewym sierpem. Od razu poczułem pieczenie w dłoni, a potem już przy każdym ciosie tak było. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie trzeba mieszać bez końca albo do pompy bicepsa. Testowałam z nieciekawie wyglądającą owsianką (oczekiwnia kontra rzeczywistość, jak widać na zdjęciu... %-) ) i tu po raz pierwszy zachwycił mnie smak nutelli <3 (bądź jak kto woli: wódki orzechówki :-D ). Wyczuwalne kakao, myślę, że każdy smakosz będzie zadowolony. Próbowałam także pić we [...]
[...] ilościach i na mnie podziałała.1 tabletka rano i jedna po południu za każdym razem popite kawą(wzmacnia spalanie tłuszczu) .Poza tym nie ćwiczyłem...chyba że 8 godzin leciutkiej pracy fizycznej mozna pod to podciągnąc.Aha i zazywałem ją na jesieni kiedy to zwykle tyję-a tu proszę..po raz pierwszy zobaczyłem moje mięsnie brzucha!!!!
ciekawy link Knife, dzieki!Sog nie wejdzie niestety. Ro, ze włókna ulegają uszkodzeniu wiedziałem oczywiscie, ale o tych badaniach dotyczących rzekomego"zakwaszenia" czytam po raz pierwszy.
Egzamin miałam w Nowym Targu i po raz pierwszy prowadziła go moja sensei . Wcześniejsze egzaminy miałam z sensei Krawontką. Muszę przyznać, że ten wczorajszy był z nich najcięższy. Jeśli chodzi o kata, to po prostu trzeba było wykonać je poprawnie, wszystkie elementy i nic nie pomylić. Zwracali uwagę na brak kiai i ewentualne rażące błędy.
j/w z łóżkiem daj sobie spokoj, karimata i na ziemi robisz. Co do szyi to też tak miałem 2-3 dzień jak kończyłem to myślałem że się udusze Zwyczajnia kwestia poddawania mięśni po raz pierwszy ćwiczeniom (na szyi też są ). Poboli poboli i przestanie nie martw się
[...] 9. 9 jednostek w ciągu 7 dni to najczęściej tak, że pn-ptak to 1 trening i sb-nd 2 treningi. Mówiąc wprost: trochę szkoda mi czasu na kolejną jednostkę mając na uwadze punkt pierwszy, który opisałem i trzeci, który zaraz będzie. Sam nawet sobie zakładałem, że codziennie poświęcę 20 min dziennie na stabilizację itp, jednak proza życia sprawiła, ze [...]
[...] 9. 9 jednostek w ciągu 7 dni to najczęściej tak, że pn-ptak to 1 trening i sb-nd 2 treningi. Mówiąc wprost: trochę szkoda mi czasu na kolejną jednostkę mając na uwadze punkt pierwszy, który opisałem i trzeci, który zaraz będzie. Sam nawet sobie zakładałem, że codziennie poświęcę 20 min dziennie na stabilizację itp, jednak proza życia sprawiła, ze [...]
Kolejne informacje, jakie mogę teraz podać (potwierdzone) to data, będzie to albo pierwszy,albo drugi weekend maja o raz jeśli chodzi o koszta podrózy, będą one zwracane (nie ważne czy zawodnik przyjedzie autem,czy przyleci samolotem) Zakwaterowanie w bardzo komfortowym hotelu, bardzo dobre wyżywienie (zapewnia organizator) Sukcesywnie będę strał [...]
[...] jako bandycki wybryk sędziów, którzy wygraną swojej zawodniczce z tak zwanej czapy. Po prostu niczym sobie nie zasłużyła na to zwycięstwo a Polak została skrzywdzona. To nie pierwszy taki wypadek w tajskim boksie a w Tajlandii jest to po prostu norma. Dlatego ten sport traci tam widzów a wokół walk roztacza się aura skandali i mafijnych [...]
[...] nie było efektów lub były znikome. A jak ćwiczę 2 razy to już są efekty i w sile i w obwodach. A że bieże udział w ćwiczeniach na plecy itp to wiem o tym przecież nie ćwiczę pierwszy miesiąc. No ale tak jak mówiłem na mnie ćwiczenie go 2 razy w tygodniu działa najlepiej. a co do planu to jak? a na czworogłowe u nóg to jakie ćwiczenia z wolnymi [...]
[...] się zmieniała? Krasnal ja raz próbowałem ten środek właśnie przez tą "legendarną moc " i tylko się rozczarowałem przyrostów jakoś mega nie było a chciałem na tym masę robić pierwszy miesiąc 1do 1 waliłem z propem później zwiększyłem dawkę trenu tylko skutki uboczne wzrosły :( 3 miesiące przerywanego snu i smrodu a ostatnie 3 tygodnie schizy [...]
dokładnie to jest takie pierdzielenie- nie mam kondycji, jestem słaby... ja ******le więc jak dalej chcesz być słaby to bądź bo to twój wybór, ale nie zawracaj ludzią głowy!!! To jaką mamy kondycje zależy od nas. Nikt cie na treningu nie zabije, pompki nie są śmiertelne, to nic strasznego troche się zmęczyć. Pierwszy czy drógi raz będziesz miał [...]
Cze.Czasami pomimo prawidłowo wyglądającej na pierwszy rzut oka kombinacji diety,suplementacji,ciężkiego treningu i odpoczynku nie uzyskujemy oczekiwanych efektów,albo te które uzyskujemy przychodzą nam z olbrzymim trudem,nie są wprostproporcjonalne do pracy jaką wykonujemy i pieniędzy jakie inwestujemy w drodze do zbudowania lepszej sylwetki. [...]
Dziarek - jeszcze za to, ze ktoś mówi o suplach ze nie działają lub są zmarnowaną kasą to Banan nikogo z forum nie usuwał. Ale fakt, ze źle się czują inni użytkownicy jak traktuje się ich jak dzieci i właściwie nie rozumieją co się stało. Ach - nie pierwszy, nie ostatni raz...